Absolvoval magisterské, rigorózní a doktorské studium mezinárodních vztahů na Fakultě sociálních věd Univerzity Karlovy v Praze, kde také obhájil rigorózní práci na Právnické fakultě. Od roku 2004 přednáší na Katedře mezinárodních vztahů FSV UK kurzy týkající se mezinárodní bezpečnosti a konfliktů, bezpečnostní integrace v Evropě a euroatlantickém prostoru a nových bezpečnostních hrozeb.

Je řešitelem a koordinátorem řady výzkumných a pedagogických projektů věnujících se primárně problematice evropské bezpečnosti. V roce 2009 přednášel o zahraniční politice EU na Fudan University v Šanghaji a od září 2009 do června 2010 působil jako stipendista Fulbrightova programu na Columbia University v New Yorku. Od září 2010 do srpna 2013 byl ředitelem Výzkumného centra AMO, poté působil jako hlavní analytik Výzkumného centra. V letech 2015 až 2016 byl členem Správní rady AMO.